36.5℃的体温属于正常范围，但体温是否正常还需要考虑测量时间、测量部位、年龄、性别、活动状态等因素。
一、正常体温的范围
一般来说，腋下温度为36℃~37℃，口腔温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃。但需要注意的是，不同测量部位的正常体温范围略有差异，且体温会随时间、环境、个人生理状态等因素而有所波动。
二、影响体温的因素
1.时间：一般来说，清晨2~6时体温最低，下午1~6时体温最高，但波动范围不超过1℃。
2.年龄：儿童体温略高于成年人，老年人因代谢率较低，体温相对偏低。
3.性别：女性的体温在排卵后会升高0.3℃~0.5℃，但这种变化较为短暂。
4.活动状态：剧烈运动、劳动或进餐后，体温可暂时升高。
5.其他因素：情绪激动、精神紧张、环境温度变化等也可能影响体温。
三、特殊人群的体温
1.新生儿：体温调节功能尚未发育完善，体温易受环境影响，波动较大。
2.老年人：由于代谢率降低，体温可能相对偏低，但也应注意是否存在感染等异常情况。
3.孕妇：怀孕后，体温可能会比正常略高，但一般不超过37.5℃。
四、体温异常的处理
1.低热：体温在37.3℃~38℃之间，可通过物理降温（如温水擦浴、冷敷等）或多喝水等方法缓解。
2.高热：体温超过38.5℃，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药，并积极寻找病因。
3.长期低热或高热：持续时间较长或伴有其他症状（如咳嗽、乏力、腹泻等），应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
总之，体温是反映身体健康状况的重要指标之一，但单次测量的体温并不能完全代表身体的健康状况。如果对自己的体温有疑虑，或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，提高免疫力。