睡觉脚抽筋

如果睡觉时腿脚经常抽筋，要注意是不是体内缺钙，或者白天工作太劳累，过度劳累也会导致夜间睡觉时容易出现腿脚抽筋现象。

因此，建议患者积极就诊抽血查一下血钙水平，如果存在低钙血症，可口服碳酸钙D3，1天1次，1次1片治疗。如果存在白天过度劳累的情况，建议患者改善生活方式，注意休息，劳逸结合，可达到改善睡眠中腿脚老抽筋的目的。