一阵一阵出汗热可能是由于以下原因引起：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致身体出现异常的出汗反应，这种出汗通常是阵发性的，可能与情绪、压力、环境温度等因素有关。
2.感染：某些感染性疾病，如病毒、细菌或其他病原体感染，可能引起发热和出汗。感染引起的出汗热通常会伴随着其他症状，如寒战、头痛、乏力等。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、低血糖等，可能导致身体代谢率增加，引起出汗增多。
4.药物副作用：某些药物的使用可能会引起出汗异常，特别是一些抗抑郁药、降压药等。
5.其他原因：其他可能导致一阵一阵出汗热的原因包括更年期综合征、神经系统疾病、心脏疾病等。
针对一阵一阵出汗热的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于调节身体的自主神经功能。
2.注意情绪调节：避免过度紧张、焦虑和压力，学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。
3.调整环境温度：保持适宜的室内温度，避免过度炎热或寒冷。
4.就医诊断：如果出汗热的症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行相关的实验室检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的出汗热可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于某些特定人群，如老年人、患有慢性疾病的人或正在服用药物的人，出汗热可能与潜在的健康问题有关，更应及时就医进行评估和治疗。