男人白天正常晚上尿频，可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水量增加：如果晚上摄入过多的水分，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
心理因素：精神紧张、焦虑等心理因素可能导致尿频。
睡眠习惯：有些人在夜间习惯多次起床排尿，形成了习惯。
2.前列腺疾病：
前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，增生的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难和尿频。
前列腺炎：前列腺炎可导致前列腺充血、水肿，刺激尿道，引起尿频、尿急等症状。
3.其他原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿道，可引起尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统结石：如膀胱结石、尿道结石等，可刺激尿道，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病等也可能导致尿频。
如果男人白天正常晚上尿频的情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、前列腺液检查、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议男人在日常生活中注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：适量饮水，避免久坐、憋尿，注意个人卫生。
2.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.放松心情：避免过度紧张、焦虑。
4.及时就医：如果尿频症状加重或伴有其他不适，应及时就医。