人流后一般建议1-2周后可以游泳。
人流后女性的身体较为虚弱，抵抗力下降，宫颈口处于扩张状态，子宫内膜也需要一定的时间修复。如果在人流后过早游泳，可能会导致细菌感染，引起宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，游泳时身体需要消耗一定的能量，可能会引起身体疲劳，影响身体恢复。
因此，一般建议人流后1-2周，待身体恢复较好、出血停止后再游泳。但具体时间还需根据个人身体状况而定。在恢复期间，应注意休息，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。同时，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。
如果在人流后出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医，以免延误病情。