例假期间不建议纹身，因为例假期间女性身体较为虚弱，免疫力下降，纹身过程中可能会出现以下问题：
1.出血和感染：例假期间，女性子宫内膜脱落，身体处于出血状态，纹身过程中可能会导致出血过多，增加感染的风险。
2.疼痛加剧：例假期间，女性身体对疼痛的敏感度增加，纹身过程中的疼痛可能会更加明显。
3.皮肤过敏：部分女性在例假期间可能会出现皮肤过敏的情况，纹身可能会加重过敏症状。
4.影响恢复：纹身需要一定的时间来恢复，例假期间女性身体免疫力下降，可能会影响纹身的恢复效果。
如果您有纹身的需求，建议在例假结束后3-5天进行，同时需要注意以下事项：
1.选择正规的纹身店：确保纹身工具消毒严格，纹身师具备专业资质。
2.注意卫生：在纹身前后，保持纹身部位的清洁干燥，避免感染。
3.避免剧烈运动：纹身完成后，避免剧烈运动，以免影响纹身的恢复。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C、E的食物，有助于促进皮肤恢复。
5.按照纹身师的建议进行护理：纹身师会根据您的肤质和纹身情况，给出相应的护理建议，请务必按照建议进行护理。
总之，纹身是一种有创的行为，需要慎重考虑。如果您有任何疑问或需要更多信息，可以咨询专业的纹身师或医生。