例假期间不建议纹身，因为纹身可能会对健康产生一些影响，具体如下：
1.加重痛经：例假期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降。纹身过程中，可能需要使用到一些化学物质和器械，这些物质和器械可能会对身体造成刺激，从而加重痛经的症状。
2.增加感染风险：例假期间，女性的子宫内膜脱落，子宫口张开，此时纹身容易导致细菌感染，增加患上妇科疾病的风险。
3.影响皮肤恢复：纹身会对皮肤造成一定的创伤，而例假期间女性的身体处于失血状态，皮肤的恢复能力相对较弱，容易导致伤口愈合缓慢，出现感染、发炎等问题。
4.引发过敏反应：部分人可能对纹身过程中使用的化学物质过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、起疹等过敏反应。
因此，建议女性在例假结束后3-5天再进行纹身，以减少对身体的影响。同时，纹身前应选择正规的纹身店，并确保纹身工具经过严格消毒，以避免感染和其他并发症的发生。如果在纹身过程中或之后出现任何不适症状，应及时就医。