咳嗽是有痰好还是没痰好，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，咳嗽是一种保护性反射，可以帮助清除呼吸道内的分泌物和异物。如果咳嗽有痰，说明呼吸道内有分泌物，可能是感染、过敏、吸烟等原因引起的。有痰的咳嗽可以通过咳痰的方式将痰液排出体外，有助于减轻呼吸道炎症和感染。但是，如果痰液过多或过于浓稠，可能会导致咳嗽加重、呼吸困难等症状。
相反，如果咳嗽没有痰，可能是由于呼吸道受到刺激或损伤引起的。这种咳嗽通常比较剧烈，但不会有痰液咳出。然而，长期无痰的咳嗽也可能是某些疾病的表现，如咳嗽变异性哮喘、肺癌等。
因此，无论是有痰还是无痰的咳嗽，都需要引起重视。如果咳嗽持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触过敏原、保持室内空气湿润等，也有助于缓解咳嗽症状。