月子里通常24-48小时后就可以洗澡，但要注意方式方法。
产后身体状况与洗澡时机
产后身体会有恶露排出等情况，一般顺产妈妈如果身体状况良好，产后24小时左右就可以进行擦浴，用温水擦拭身体，保持清洁。而剖宫产妈妈，伤口恢复需要一定时间，通常在产后48小时后，确认伤口无渗血等异常情况，就可以在家人协助下进行淋浴，但要注意水温适宜，避免着凉。
洗澡的具体注意事项
水温要求： 洗澡时水温要保持在37℃~40℃左右比较合适，这个温度能让产妇感觉舒适，又不会因为水温过低导致受凉。如果水温过低，可能会引起产妇身体不适，甚至影响子宫恢复。环境要求： 洗澡的环境要保持温暖，最好是在24℃~26℃之间，可以提前开启空调等设备调节温度。同时，浴室要保持通风，但不能让风直接吹到产妇身上，防止产妇感冒。
特殊情况的洗澡调整
体质虚弱产妇： 如果产妇在产后身体比较虚弱，比如顺产时出血较多等情况，擦浴的时间可以适当提前，而且擦浴时动作要轻柔，时间不宜过长。可以分部位进行擦浴，先擦上半身，再擦下半身，避免产妇过度劳累。恶露较多产妇： 恶露较多的产妇在洗澡时，要特别注意会阴部的清洁，但不能让水直接冲洗会阴部，以免引起感染。可以用干净的毛巾轻轻擦拭会阴部周围，保持局部清洁干燥。