屎在肛门拉不出来，医学上称为排便困难，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.便秘：这是最常见的原因。当粪便在肠道中停留时间过长，变得干燥硬结，就会难以排出。此外，膳食纤维摄入不足、饮水不足、缺乏运动等也可能导致便秘。
建议：增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，养成定时排便的习惯。如果便秘严重，可以使用开塞露等泻药，但应在医生指导下使用。
2.肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病等，可能导致肠道狭窄或蠕动异常，引起排便困难。
建议：及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.肛门疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，可能导致肛门疼痛、出血，从而影响排便。
建议：就医检查，根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和神经传导，导致排便困难。
建议：就医神经内科进行检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致便秘。
建议：咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
6.其他因素：如心理因素、怀孕等，也可能导致排便困难。
建议：放松心情，缓解压力；如果是怀孕导致的排便困难，应注意饮食和运动，并在医生指导下进行治疗。
总之，排便困难可能是多种疾病的症状之一，如果持续存在或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、定时排便等，有助于预防排便困难的发生。