一、总胆固醇(TC)
正常范围一般为2.8~5.2mmol/L。不同年龄、性别略有差异,如儿童总胆固醇正常范围约3.1~5.2mmol/L,随年龄增长逐渐接近成人标准。对于有心血管疾病家族史等高危人群,需更严格控制,目标值可低于3.1mmol/L。
二、甘油三酯(TG)
正常范围通常是0~1.7mmol/L。若甘油三酯水平在1.7~2.3mmol/L属边缘升高,≥2.3mmol/L则为升高。生活方式对其影响较大,长期高脂饮食、缺乏运动者易升高,需通过调整饮食(减少油脂摄入)、增加运动来控制。
三、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
理想范围为<2.6mmol/L,对于已有心血管疾病或高危因素(如糖尿病、高血压等)的人群,目标值应更严格,需控制在<1.8mmol/L。该指标升高是动脉粥样硬化的重要危险因素,需重点关注。
四、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
男性正常范围一般为1.0~1.6mmol/L,女性为1.2~1.9mmol/L。HDL-C被称为“好胆固醇”,水平偏低可能增加心血管疾病风险,可通过健康生活方式(如适量运动、戒烟限酒)来提升其水平。
特殊人群注意事项
儿童:儿童血脂正常范围随年龄变化,婴幼儿期总胆固醇正常范围约2.5~5.2mmol/L,学龄前儿童约3.1~5.2mmol/L,需结合生长发育阶段综合评估,避免过度限制脂肪摄入影响正常生长。
孕妇:孕期血脂可能出现生理性波动,一般总胆固醇可稍高于非孕期,但仍需避免过高,需在医生指导下监测,避免因血脂异常增加妊娠风险。
老年人:老年人血脂正常范围可适当放宽,但需警惕动脉粥样硬化相关疾病,若有基础疾病(如冠心病、脑卒中等),需严格控制LDL-C等指标,遵循个体化治疗原则。