宝宝的惊跳反射通常会在3-5个月时消失，但具体时间因个体差异而异。
惊跳反射是一种生理现象，由于宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应比较强烈。当宝宝受到突然的声音或震动时，会出现双臂伸直、手指张开、背部伸展或弯曲、双腿伸直等反应。这种反射通常在宝宝出生后的前3个月内比较明显，随着宝宝的成长和神经系统的发育，会逐渐减弱并消失。
需要注意的是，虽然惊跳反射会在一定时间内自然消失，但如果宝宝的惊跳反射过于强烈或持续时间过长，可能提示存在神经系统问题。此外，如果宝宝在其他方面也有异常表现，如哭闹不止、吃奶不好、运动发育迟缓等，应及时就医，进行详细的检查和评估。
在宝宝的成长过程中，家长可以采取一些措施来缓解惊跳反射对宝宝的影响。例如，使用襁褓包裹宝宝，模仿子宫内的环境，让宝宝感到安全；在宝宝睡觉时保持安静的环境，避免突然的声音或震动；给予宝宝适当的安抚，如拥抱、轻拍等。
总之，宝宝的惊跳反射是正常的生理现象，但家长也需要关注宝宝的其他表现，如有异常应及时就医。同时，采取适当的措施可以缓解惊跳反射对宝宝的影响，让宝宝更加舒适和安全。