痔疮出来了能否塞回去，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。
一般来说，如果痔疮脱出的时间较短，脱出的体积较小，内痔或外痔可以通过手法还纳。还纳后需要卧床休息，避免长时间站立或久坐，保持肛门局部清洁，同时使用痔疮膏等药物进行治疗。
但是，如果痔疮脱出的时间较长，脱出的体积较大，或者已经形成了内痔嵌顿、外痔水肿等情况，自行还纳可能会导致痔疮水肿、坏死，甚至引起感染等并发症。此时，需要及时就医，由医生进行处理。
对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，如果出现痔疮脱出，更应该及时就医，因为这些人群的身体状况可能会影响痔疮的治疗和恢复。
需要注意的是，痔疮脱出只是一种症状，而不是一种独立的疾病。引起痔疮脱出的原因可能是多方面的，如长期便秘、腹泻、久坐、久站、长期饮酒、进食辛辣刺激性食物等。因此，在治疗痔疮脱出的同时，还需要针对病因进行治疗，以预防痔疮的复发。
总之，痔疮出来了能否塞回去，需要根据具体情况来判断。如果自行还纳困难或出现其他不适症状，应及时就医，接受专业的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防痔疮的发生。