宫颈一碰就出血，可能是以下原因引起：
1.宫颈炎症：
急性宫颈炎：多由淋病奈瑟菌及沙眼衣原体感染引起，也可由葡萄球菌、链球菌等细菌引起。主要表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。此外，可有性交后出血、经间期出血等症状。
慢性宫颈炎：多由急性宫颈炎未及时治疗或治疗不彻底转变而来，也可无急性炎症病史。主要表现为阴道分泌物增多，呈乳白色黏液状，有时呈淡黄色脓性，可有性交后出血、经间期出血等症状。
2.宫颈息肉：
病因：宫颈息肉是宫颈管黏膜局部增生，形成的赘生物，常因慢性炎症刺激引起。
症状：多发生在已婚女性，主要表现为阴道出血，出血量一般不多，色鲜红，有时出血量较多，可表现为血性白带或性交后出血。息肉较大时，还可引起腰骶部疼痛、下坠感等不适。
3.宫颈癌：
病因：宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒（HPV）感染、性行为、分娩次数、吸烟等因素有关。
症状：早期常无明显症状，随着病情进展，可出现阴道出血，表现为性交后出血、经间期出血、绝经后出血等。此外，还可伴有阴道分泌物增多、尿频、尿急、便秘等症状。
4.其他：
宫颈柱状上皮异位：也可出现宫颈一碰就出血的情况，多为性交后出血。
宫颈上皮内瘤变：是与宫颈癌密切相关的一组癌前病变，多发生在25-35岁的女性，也可出现性交后出血。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可累及宫颈，导致宫颈出血。
总之，宫颈一碰就出血可能是多种疾病的表现，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、HPV检测、宫颈细胞学检查、阴道镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于有性生活的女性，应定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗宫颈疾病。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。