宫颈一碰就出血的常见原因包括宫颈炎症、宫颈息肉和宫颈癌。其中，宫颈炎症和宫颈息肉通常不算严重，而宫颈癌则较为严重。这种宫颈一碰就出血的情况被称作接触性出血，其原因主要有以下几方面：
一、宫颈炎症：会有阴道分泌物增多以及接触性出血等表现，可采用宫颈局部用药进行治疗（如在医生辨证论治下使用保妇康栓），通常病情不是特别严重。
1.宫颈炎症的症状主要是阴道分泌物增多，还可能伴有异味等。
2.治疗方面，除了局部用药，也可能需要结合其他措施综合处理。
二、宫颈息肉：当女性存在宫颈息肉时，由于息肉组织比较脆弱，所以触碰后容易出血。该病症一般也不太严重。
1.宫颈息肉导致出血的原因是其组织特性。
2.对于宫颈息肉，通常可通过手术等方式进行处理。
三、宫颈癌：宫颈癌早期会出现少量的接触性出血，到了晚期则会有反复且大量的出血。其病情相对严重。女性一旦发觉有接触性出血，就一定要高度重视，尽快前往正规医院进行妇科检查、宫颈癌筛查，然后依据筛查结果展开针对性治疗。
总之，接触性出血不可忽视，应及时检查明确原因并进行相应治疗。