锁骨里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.软组织损伤：如锁骨周围的肌肉、韧带或肌腱受伤，可能导致疼痛。这种疼痛通常在受伤后立即出现，可能伴有肿胀和淤青。
2.锁骨骨折：直接或间接的暴力撞击锁骨部位，可能导致锁骨骨折。骨折后可能出现明显的疼痛、肿胀和畸形，手臂活动受限。
3.肋锁关节炎：肋锁关节的炎症或损伤也可能引起锁骨里面疼。这种疼痛可能在肩部活动或深呼吸时加重。
4.肩周炎：肩周炎（冻结肩）可影响肩部周围的组织，包括锁骨附近的肌肉和关节，导致疼痛和活动受限。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧锁骨里面疼，但这种疼痛通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致锁骨附近的疼痛。
7.神经病变：锁骨周围的神经病变，如肋间神经炎、胸廓出口综合征等，可能引起疼痛和感觉异常。
8.其他原因：感染、肿瘤、内分泌疾病等也可能导致锁骨里面疼。
如果出现锁骨里面疼，尤其是伴有其他症状或疼痛持续不缓解，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部和上肢，减少疼痛的进一步加重。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有心脏病史的人、长期服用某些药物的人等，锁骨里面疼可能提示更严重的健康问题。因此，在出现锁骨里面疼时，应及时就医，尤其是伴有其他症状或疼痛持续不缓解时。医生会根据具体情况进行评估和治疗，以确保患者的健康。