脑袋里总是嗡嗡作响，医学上称为耳鸣。引起耳鸣的原因有多种。比如，约有10%的成年人会经历短暂的耳鸣，而长期处于噪音环境中是常见原因之一，长期暴露在85分贝以上的噪音里，就容易损伤听力并引发耳鸣。
耳部疾病相关
中耳炎引发： 患有中耳炎时，炎症可能影响耳部正常的生理功能，从而导致耳鸣现象出现。一般急性中耳炎如果及时治疗，耳鸣情况可能会随炎症消退而缓解，但如果是慢性中耳炎，耳鸣可能会持续较长时间。内耳病变导致： 梅尼埃病是一种内耳病变，患者除了会有眩晕、听力下降症状外，往往也伴随耳鸣。这种病通常会反复发作，每次发作时耳鸣可能会加重。
全身性疾病影响
高血压造成： 血压不稳定时，比如血压升高，可能会影响耳部的血液供应，进而引发耳鸣。有研究显示，约50%的高血压患者在血压控制不佳时会出现耳鸣症状，当血压得到有效控制后，部分人的耳鸣会有所减轻。糖尿病相关： 糖尿病患者如果血糖长期控制不好，会引起微血管病变，影响内耳的血液供应和神经功能，从而导致耳鸣。据统计，糖尿病患者中耳鸣的发生率相对较高。
精神心理因素作用
压力过大引发： 长期处于高压力状态下，如工作压力大、生活节奏快等，会使人体神经功能紊乱，可能引发耳鸣。比如一些长期从事高强度工作的人群，耳鸣的发生率比一般人要高。焦虑抑郁导致： 患有焦虑症或抑郁症的人，常伴有耳鸣症状。这类患者的耳鸣往往会随着心理状态的改善而减轻，当心理问题加重时，耳鸣也可能随之加重。