宝宝四五天没拉大便了，可能是正常的，也可能是便秘了。可以先观察宝宝的情况，再采取相应的措施。
便秘是指宝宝的大便干结、排便困难，可能会伴有腹胀、腹痛、食欲减退等症状。如果宝宝出现便秘，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：增加宝宝的水分摄入，尤其是在添加辅食后；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等；顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，即使没有大便，也让宝宝在便盆上坐一会儿，建立条件反射。
3.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
4.就医：如果宝宝的便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、发热、哭闹等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
如果宝宝四五天没拉大便，但精神状态良好，吃奶正常，没有腹胀、腹痛等不适症状，可能是攒肚了。攒肚是指宝宝的消化吸收能力增强，食物残渣少，不足以刺激直肠形成排便，这种情况不需要特殊处理，可以继续观察。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑问，最好咨询医生的意见。同时，不要轻易给宝宝使用泻药或灌肠等方法，以免造成肠道损伤。