小孩子牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等。以下是一些缓解小孩子牙龈肿痛的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和儿童专用牙膏，轻柔地刷牙，早晚各一次。饭后用温水漱口，帮助清除口腔中的食物残渣和细菌。
2.使用盐水漱口：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后让小孩子漱口。盐水具有杀菌消炎的作用，可以缓解牙龈肿痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在小孩子的牙龈上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻牙龈肿痛和炎症。
4.饮食调整：给小孩子提供柔软、易消化的食物，避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和过于坚硬的食物。多吃富含维生素C和维生素K的食物，如蔬菜、水果、乳制品等，有助于促进牙龈的愈合。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予口腔局部治疗，如洗牙、上药等，或者开具口服药物。
6.定期口腔检查：定期带小孩子去口腔科检查，及时发现和处理口腔问题，预防牙龈肿痛的发生。
需要注意的是，在处理小孩子牙龈肿痛问题时，要注意以下几点：
1.避免使用成人的口腔清洁用品和药物，以免对小孩子的口腔造成刺激或损伤。
2.教导小孩子正确的刷牙方法和口腔卫生习惯，培养良好的口腔护理意识。
3.如果小孩子有其他口腔疾病或全身性疾病，如手足口病、感冒等，可能会导致牙龈肿痛加重，应及时治疗原发病。
4.在使用药物治疗时，要按照医生的建议使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
总之，小孩子牙龈肿痛需要及时处理，可以采取一些家庭护理措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，家长应该关注小孩子的口腔健康，定期带孩子进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。