一般来说，三个月的宝宝每次的奶量大约为100-150毫升，每天的总奶量大约为800毫升。但是，每个宝宝的奶量需求可能会有所不同，还需要考虑以下因素：
1.体重：宝宝的体重是衡量奶量需求的重要指标之一。一般来说，体重增长正常的宝宝，奶量需求也会相应增加。
2.生长发育情况：宝宝的生长发育情况也会影响奶量需求。如果宝宝生长发育良好，奶量需求也会相应增加；如果宝宝生长发育缓慢，可能需要增加奶量或咨询医生。
3.饮食习惯：宝宝的饮食习惯也会影响奶量需求。如果宝宝喜欢吃辅食，可能会减少对奶的需求；如果宝宝不喜欢吃辅食，可能需要增加奶量。
需要注意的是，每个宝宝的奶量需求都是独特的，因此需要根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝出现食欲不振、呕吐、腹泻等症状，可能是奶量过多或过少的表现，需要及时咨询医生。
此外，对于特殊人群，如早产儿、低体重儿等，需要根据医生的建议进行喂养。同时，母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也会影响宝宝的奶量和健康，因此需要注意饮食的均衡和营养。
总之，三个月宝宝的奶量需求需要根据宝宝的具体情况进行调整，以确保宝宝能够获得足够的营养和能量。如果对宝宝的喂养有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的营养师。