预防老年痴呆症

想要预防老年痴呆症，可以采用以下几种方式:第一种，日常生活中多做一些健脑益智的题，多参加一些社交活动，多做一些有益于大脑的活动训练。

第二种，在饮食方面，要多吃一些可以保护心血管的食物，例如芹菜等，其次要注意控制血压、血脂和血糖。第三种，要戒烟戒酒，抽烟喝酒的人会加大患有老年痴呆症的几率。

第四种，日常生活中要有一定的锻炼。