一般来说当女性患者在月经期间出现了小腹两侧疼痛的症状，这往往大多都与子宫内膜前列腺素的含量增高有一定的关系，同时也与妇科的炎症有一定的关联，而过于劳累以及受凉受寒也会引起这种症状。
所以建议患者可以先使用热敷的方法，来缓解疼痛的治疗，另外可以多喝一些红糖姜茶和大枣水等。建议患者在月经期过后一定要去当地的正规三甲医院妇科进行详细的检查，确定病因，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
建议患者在饮食上要避免辛辣，刺激，油腻，生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时一定要避免着凉，不要剧烈的运动。