黑咖啡加牛奶能减肥，但具体的减肥效果因人而异。
黑咖啡和牛奶都有一定的营养价值和健康益处。黑咖啡含有咖啡因，具有促进新陈代谢、提高脂肪燃烧率的作用。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，有助于增加饱腹感。将两者搭配在一起，既能提供一定的能量，又能帮助控制食欲。
然而，减肥不仅仅取决于饮食，还与运动量、身体代谢率等因素有关。只依靠黑咖啡加牛奶来减肥可能效果有限，还需要结合健康的饮食习惯和适量的运动。
对于一些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，饮用黑咖啡加牛奶可能并不适合。在饮用之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议，以确保其适合自己的身体状况。
此外，需要注意的是，过量饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑、心跳过快等问题，牛奶也含有一定的热量。因此，在饮用黑咖啡加牛奶时，应适量饮用，避免过度依赖。
总的来说，黑咖啡加牛奶可以作为一种辅助减肥的饮品，但不能单纯依靠它来达到减肥的目的。健康的减肥应该是综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面的。