如果发烧38.3°C，可以参考以下建议：
1.观察身体状况：除了发烧，还要关注是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛等。如果症状持续或加重，建议及时就医。
2.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.适当调整衣物：根据环境温度适当增减衣物，避免过热或过冷。但不要捂汗，以免影响散热。
4.采取物理降温措施：可以用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。也可以使用退热贴。
5.避免劳累和剧烈运动：多休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻身体负担。
6.合理饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.慎用退烧药：如果体温持续升高或身体不适明显，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但不要自行滥用药物。
8.及时就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于儿童、孕妇、老人或有基础疾病的人群，发烧可能需要更加谨慎的处理。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果发烧原因不明或症状持续不缓解，也应及时就医，以排除其他潜在的疾病。