刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的，可能是正常的生理现象，也可能与环境因素或某些疾病有关。以下是一些建议：
1.襁褓包裹：可以使用襁褓巾将婴儿包裹起来，模仿子宫内的环境，增加安全感，减少惊跳反应。
2.保持安静：婴儿的睡眠环境要保持安静，避免过于嘈杂。
3.调整温度：确保婴儿的睡眠环境温度适宜，不要过热或过冷。
4.减少刺激：避免在婴儿睡眠时过多地刺激他们，如强光、噪音等。
5.及时安抚：如果婴儿惊跳醒来，及时给予安抚，如轻拍、抱抱等。
6.补充维生素D：婴儿出生后应及时补充维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病。
7.就医检查：如果婴儿惊跳频繁、哭闹不止、精神萎靡等，可能是疾病引起的，需要及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，如果家长对婴儿的睡眠情况感到担忧，或者婴儿的惊跳情况持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和诊断。同时，家长也要密切观察婴儿的情况，确保他们的健康和安全。