虚汗多是指由于体虚或患有某种疾病而出汗过多的症状，其调理方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：虚汗多的人可以多吃一些具有滋补作用的食物，如糯米、大枣、桂圆、银耳等。此外，还应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重虚汗症状。
2.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、酗酒等。同时，要注意保持室内空气流通，避免长时间处于高温环境中。
3.药物调理：虚汗多的人可以在医生的指导下服用一些具有滋补作用的中药，如黄芪、白术、党参等。此外，还可以服用一些中成药，如虚汗停颗粒、玉屏风散等。
4.心理调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、散步、旅游等方式来缓解压力，调节心情。
5.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等。可以增强体质，提高免疫力，缓解虚汗症状。
总之，虚汗多的人可以通过饮食、生活、药物、心理、运动等方面的调理来缓解症状。如果虚汗症状较为严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。