总是低血糖可能与以下原因有关：
1.饮食不规律：长期不吃早餐、过度节食或不按时进餐等，可能导致低血糖。
2.运动量过大：长时间剧烈运动，没有及时补充糖分，可能引起低血糖。
3.药物影响：某些药物，如磺脲类降糖药、β受体阻滞剂等，可能导致低血糖。
4.胰岛β细胞瘤：胰岛β细胞瘤会持续分泌胰岛素，导致低血糖。
5.自身免疫性低血糖：体内产生了胰岛素抗体，与胰岛素结合后，使胰岛素失去作用，导致低血糖。
6.其他：严重肝病、肾衰竭、心力衰竭等疾病，也可能导致低血糖。
如果经常出现低血糖症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖监测、胰岛素释放试验、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意饮食均衡，按时进餐，避免过度运动，遵医嘱用药。