低血糖指正常人血糖低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。其主要症状包括乏力、多汗、手抖、心慌、明显饥饿感、烦躁、坐立不安等，严重时可致昏迷、摔倒。出现低血糖需查找病因并针对性治疗，原因如下：
一、饮食方面：
1.有些人刻意减少糖分摄入以维持体重，或因工作繁忙未按时进食而引发低血糖。
二、运动方面：
1.运动消耗大时若未及时补充能量，可能导致低血糖。
三、疾病方面：
1.部分人患有肾上腺功能不足、垂体功能不足、肝病、倾倒综合征等疾病会引起低血糖。
2.部分糖尿病患者因胰岛素注射过多或降糖药剂量过大也会造成低血糖。
一旦出现低血糖症状，应及时吃糖块或进食，若长时间未缓解则需及时就医，查明病因并积极治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了低血糖的判断标准、症状表现，以及引起低血糖的饮食、运动、疾病等方面的原因，还提到了出现低血糖后的应对措施，强调了及时就医查找病因和治疗的重要性。