脸上出油主要和皮脂腺分泌旺盛有关，一般来说，青春期人群皮脂腺分泌更活跃，约有60% - 70%的青少年会面临脸上出油较多的情况。
皮脂腺分泌异常导致
激素水平影响： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生和分泌增加，这是很多青少年脸上容易出油的重要原因。比如，12 - 18岁的青少年，雄激素分泌明显增多，皮脂腺活性增强，油脂分泌会比儿童期和成年后更旺盛。遗传因素： 如果家族中有油性皮肤的遗传倾向，那么后代脸上出油的概率会相对较高。比如父母都是油性皮肤，子女脸上出油的可能性比父母一方是油性皮肤的要高一些。
皮肤水油平衡失调
清洁不当： 过度清洁皮肤会破坏皮肤的屏障功能，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂来进行自我保护。比如每天洗脸次数超过3次，就可能打乱皮肤的水油平衡，导致油脂分泌增加。护肤不当： 使用过于油腻的护肤品或化妆品，会堵塞毛孔，影响皮肤正常的代谢，进而促使皮脂腺分泌更多油脂来排出堵塞物。例如，选择了不适合自己肤质的厚重面霜，就容易让脸上出油情况加重。
生活方式的影响
饮食因素： 高糖、高脂肪的食物会促进皮脂腺分泌油脂。比如经常吃蛋糕、油炸食品等，摄入过多的糖分和脂肪后，会使皮脂腺分泌活跃，脸上就会更容易出油。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。作息不规律： 长期熬夜会影响内分泌系统的正常调节，进而影响皮脂腺的分泌功能。比如经常熬夜的人，体内激素水平紊乱，油脂分泌会比作息规律的人多。成年人建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间，熬夜会让脸上出油问题更明显。