小孩晚上不睡觉的原因及解决办法主要有以下几点：
1.生理因素：
白天睡眠时间过长：如果小孩白天睡眠时间过长，晚上可能会精神饱满，难以入睡。家长可以适当调整小孩白天的睡眠时间，让其在晚上更容易入睡。
环境因素：睡眠环境不舒适，如室温过高、过低、噪音过大等，也会影响小孩的睡眠质量。家长应该为小孩创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
饮食因素：晚餐吃得过饱、过晚，或者食用了刺激性食物，如咖啡、茶等，也会导致小孩难以入睡。家长应该注意小孩的饮食，晚餐不宜过饱，避免食用刺激性食物。
2.心理因素：
情绪问题：小孩可能因为兴奋、紧张、恐惧等情绪而难以入睡。家长可以通过安抚、陪伴等方式，帮助小孩缓解情绪，让其放松心情，更容易入睡。
睡前活动：如果小孩在睡前进行了过于兴奋的活动，如看电视、玩游戏等，会导致大脑皮层兴奋，难以入睡。家长应该让小孩在睡前进行一些安静的活动，如阅读、听故事等，帮助其放松身心。
3.疾病因素：
身体不适：小孩可能因为身体不适而难以入睡，如感冒、咳嗽、腹痛等。家长应该关注小孩的身体状况，及时带其就医治疗。
睡眠障碍：有些小孩可能存在睡眠障碍，如梦游、夜惊等。家长应该及时带其就医，寻求专业的帮助。
4.其他因素：
生物钟紊乱：如果小孩的生活习惯不规律，如经常熬夜、周末睡懒觉等，会导致生物钟紊乱，难以入睡。家长应该帮助小孩建立规律的生活习惯，让其在晚上更容易入睡。
遗传因素：有些小孩可能天生就比较难入睡，这可能与遗传因素有关。家长可以尝试一些方法，帮助小孩改善睡眠质量，如调整睡眠时间、创造舒适的睡眠环境等。
总之，小孩晚上不睡觉的原因可能是多方面的，家长应该仔细观察小孩的情况，找出原因，并采取相应的措施帮助小孩改善睡眠质量。如果小孩的睡眠问题持续存在或者严重影响其生活和健康，家长应该及时带其就医，寻求专业的帮助。