外阴肿痛痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹等疾病引起的，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
2.避免搔抓和摩擦外阴，以免加重症状。
3.治疗原发病，如外阴炎、阴道炎等，根据病因选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物或物理治疗等。
4.对于症状严重的患者，可以使用糖皮质激素软膏或口服抗组胺药物缓解症状。
5.在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
6.注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，不同原因引起的外阴肿痛痒治疗方法可能不同，因此在治疗前应明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
对于孕妇、哺乳期妇女、幼女等特殊人群，治疗方法应根据具体情况选择，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。如果出现外阴肿痛痒等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免加重症状。