外阴刺痛痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴营养不良等疾病引起，治疗方法因病因而异，主要包括以下几个方面：
1.注意个人卫生
保持外阴清洁、干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择宽松、透气的内裤。
2.避免刺激
避免搔抓、摩擦外阴，不穿紧身裤、化纤内裤，不使用刺激性的清洁剂或药物清洗外阴。
3.药物治疗
（1）外阴炎：根据外阴炎的类型，选择合适的药物治疗。如细菌感染引起的外阴炎，可使用抗生素软膏；真菌感染引起的外阴炎，可使用抗真菌药物；滴虫感染引起的外阴炎，可使用甲硝唑等药物。
（2）阴道炎：根据阴道炎的类型，选择合适的药物治疗。如滴虫性阴道炎，可使用甲硝唑、替硝唑等药物；霉菌性阴道炎，可使用克霉唑、咪康唑等药物；老年性阴道炎，可使用雌激素软膏等。
（3）外阴营养不良：可使用糖皮质激素软膏、维生素A软膏等药物治疗。
4.物理治疗
（1）激光治疗：适用于外阴营养不良、外阴白色病变等。
（2）聚焦超声治疗：适用于外阴白色病变、外阴瘙痒等。
5.手术治疗
（1）外阴切除术：适用于外阴营养不良、外阴癌等。
（2）激光聚焦：适用于外阴白色病变等。
6.对因治疗
积极治疗外阴炎、阴道炎等原发病，如滴虫性阴道炎可口服甲硝唑，同时性伴侣也需要治疗；霉菌性阴道炎可口服氟康唑，或阴道局部使用克霉唑等药物。
7.注意事项
（1）治疗期间避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
（2）遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
（3）治疗后需要定期复查，以了解病情的恢复情况。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果外阴刺痛痒持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，患者应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。