左右肋骨下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是肋软骨炎所致。肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处有痛性肿块及压痛。病因可能与病毒感染、慢性劳损、免疫或内分泌异常有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.可能是胸膜炎所致。胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。可能与感染、自身免疫、肿瘤等有关。其主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难。治疗方法主要包括对因治疗和对症治疗。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.可能是胃炎或胃溃疡所致。胃炎和胃溃疡是消化系统常见疾病，疼痛多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常因胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、胃十二指肠黏膜防御机制减弱等原因引起。治疗方法包括药物治疗、饮食调整等。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.可能是肝病所致。肝脏位于右上腹，当肝脏发生病变时，可能会引起右上腹疼痛，常见的疾病有肝炎、肝癌等。病因可能与病毒感染、药物、酒精、自身免疫等有关。治疗方法主要包括抗病毒治疗、保肝治疗、手术治疗等。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.可能是胰腺疾病所致。胰腺位于上腹部，其病变时可能会引起上腹部疼痛，常见的疾病有胰腺炎、胰腺癌等。病因可能与胆道疾病、酒精、吸烟、高脂血症等有关。治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗等。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，左右肋骨下方疼痛可能是多种疾病的症状之一，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清淡易消化的食物。