湿气重的人可以喝蜂蜜水，但要适量。蜂蜜水有一定的滋补作用，中医认为其味甘，入脾、肺、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒等功效。现代医学也表明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间。
需要注意的是，蜂蜜水不能去湿气。湿气重是中医理论中的一种病症，多由外感湿邪、饮食不节、脾虚等原因引起。要去除湿气，需要从多方面入手，如注意饮食、适当运动、保持居住环境干燥等。对于湿气重的人，建议在医生的指导下进行调理。
此外，糖尿病患者应避免饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的糖分，可能会导致血糖升高。