发烧感冒时，可选择一些清淡、易消化且能补充营养的汤品，如白菜豆腐汤、萝卜葱白汤等。
一、白菜豆腐汤
白菜富含维生素等营养成分，豆腐含有丰富蛋白质。将白菜与豆腐煮汤，做法简单，能为身体补充水分和营养，有助于缓解感冒不适。感冒发烧者食用时，需注意烹饪清淡，少放盐和油。对于儿童，应根据其咀嚼和消化能力适当调整汤的细腻程度；孕妇食用时要保证食材新鲜卫生。
二、萝卜葱白汤
萝卜有通气、助消化的作用，葱白能起到一定的发散风寒功效。把萝卜和葱白煮汤，取适量萝卜切片，葱白切段，加水炖煮。此汤适合风寒感冒发烧的人群，但风热感冒者不建议过多饮用。老年人饮用时要注意汤的温度，避免过烫刺激咽喉；有胃肠道疾病的人群要控制食用量，防止加重胃肠负担。
三、姜丝菠菜汤
菠菜富含维生素等，姜丝有散寒作用。将菠菜洗净切段，与姜丝一起煮汤。感冒发烧时喝姜丝菠菜汤能补充维生素，辅助缓解感冒症状。但对生姜过敏者不能饮用；幼儿食用时要确保菠菜切碎，避免噎呛。
四、香菜葱白汤
香菜有促进食欲等作用，葱白发散风寒。香菜洗净切段，与葱白煮汤，能为身体提供一些营养成分，辅助改善感冒发烧状况。不过，患有皮肤病的人群要谨慎食用；哺乳期女性饮用时要观察自身及婴儿的反应。