出鼻血时可以通过一些简单方法快速止血，比如先坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，一般能起到止血作用。
指压止血法操作
按压位置： 就是捏住两侧鼻翼，也就是鼻子的软骨部位。按压时间： 要持续按压5到10分钟，这期间不要频繁松开查看，坚持按压能让血管受压闭合从而止血。
冷敷法辅助止血
冷敷部位： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部。冷敷原理： 通过冷敷使局部血管收缩，减少出血。一般冷敷15~20分钟左右，能帮助收缩血管，辅助止血。
填塞止血小妙招
棉球填塞： 可以用干净的棉球或纸巾卷成条，塞进出血的鼻孔。注意事项： 塞进的深度要适中，一般塞进鼻孔内2~3厘米左右，然后继续用手指按压鼻翼，能起到压迫止血的效果。如果出血较严重，这种方法能帮助堵住出血部位止血。
就医处理情况
及时就医： 如果采取以上方法后，鼻出血仍然不止，或者是反复鼻出血，就需要及时就医。比如高血压患者出现鼻出血，可能需要进一步检查和治疗；还有鼻部受到严重外伤后出血不止，也得尽快去医院，医生可能会采用烧灼法、血管结扎法等专业手段来止血。