晚上几点后不能刮痧

晚上9点后不建议进行刮痧，因为刮痧会使身体表面的毛细血管扩张，血液循环加快，从而增加身体的代谢和能量消耗。如果在晚上9点后进行刮痧，可能会影响身体的正常休息和恢复，导致疲劳感加重，影响第二天的工作和学习。

此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有严重疾病的人等，刮痧可能会带来一些风险和不适，因此不建议进行刮痧。如果您有刮痧的需求，建议在专业医生或中医师的指导下进行，以确保安全和有效。