突然左下腹疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与饮食不当、肠道气体积聚或肠道痉挛有关。疼痛可能是间歇性的，并且可能会在排气或排便后缓解。
2.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道中积聚，引起左下腹疼痛。此外，还可能伴有腹胀、恶心等症状。
3.乙状结肠扭转：乙状结肠是结肠的一部分，扭转可能导致肠梗阻和左下腹疼痛。这种情况通常需要紧急医疗干预。
4.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。疼痛可能伴有腹泻、便血、发热等症状。
5.肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛，左下腹疼痛可能是肠梗阻的表现之一。其他症状可能包括呕吐、停止排气和排便等。
6.输尿管结石：左侧输尿管结石可能导致左下腹疼痛，并可能向腹股沟或会阴部放射。疼痛可能是剧烈的，并伴有血尿。
7.卵巢囊肿扭转：女性可能出现左侧卵巢囊肿扭转，导致突然的左下腹疼痛。这种情况需要及时就医，因为卵巢可能会缺血坏死。
8.异位妊娠：怀孕的女性如果发生左侧异位妊娠，可能会出现腹痛。这种情况需要紧急医疗处理。
9.其他原因：左下腹的其他疾病，如精索静脉曲张、疝气等，也可能引起疼痛。
如果突然出现左下腹疼痛，尤其是疼痛剧烈或持续不缓解，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如超声、CT等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左下腹，可能会缓解疼痛。
3.避免剧烈运动：避免进行剧烈的运动或活动，以免加重疼痛。
4.保持水分摄入：喝足够的水，以保持身体水分平衡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由医生进行具体的诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。