一、非药物干预措施
1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于胃肠功能调节。不同年龄人群需注意差异，儿童应保证每日足够睡眠时间，成人避免长期过度劳累；女性在经期等特殊时期更需注意作息规律以维持胃肠功能稳定。同时，需保持心情舒畅，压力过大等心理因素可诱发或加重功能消化不良，可通过冥想、适当运动等方式缓解压力。
2.饮食调节：采用少食多餐方式，避免一次性进食过多加重胃肠负担。需避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物（如辣椒、油炸食品等）以及过冷过热食物（如冰镇饮料、过烫的汤食等）。高纤维饮食对部分患者可能有益，但需根据个体胃肠耐受情况调整，例如膳食纤维丰富的蔬菜、全谷物等可促进胃肠蠕动，但对于胃肠功能较弱者需循序渐进增加摄入。
二、药物治疗
1.促胃肠动力药：对于存在胃肠动力不足的患者可选用，如莫沙必利等，但需注意儿童群体应优先避免使用不适合的促胃肠动力药物，以患者舒适度为用药考量标准，优先通过非药物干预改善后再考虑药物使用。
2.抑酸剂：当患者存在胃酸分泌过多相关症状时可使用，如质子泵抑制剂等，但需谨慎评估特殊人群用药风险，例如孕妇使用需权衡利弊，老年人需关注药物相互作用等情况。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：优先采用非药物干预，如调整饮食结构、培养规律进食习惯等，药物使用需严格遵循儿科安全护理原则，避免使用不适合儿童的成人药物，以儿童舒适度为首要考量，尽量通过生活方式调整改善症状。
2.老年人：需特别注意药物相互作用，在使用药物治疗时应密切监测身体反应，同时生活方式调整需更加注重温和性，例如饮食调整需选择易于消化的食物，避免因胃肠功能衰退导致症状加重。
3.孕妇：用药需谨慎，非药物干预应作为首选，若必须用药需在医生严格评估下进行，充分权衡药物对胎儿的潜在风险与治疗收益。