一、轻度消化不良可能自愈的情况
宝宝轻度消化不良有一定自愈可能性，这与宝宝自身消化调节能力及轻度病情程度相关。例如，因单次进食量稍多导致的轻微腹胀、少量次数的排便改变等情况，若宝宝精神状态良好，体温正常，其自身消化系统可在合理调整后逐渐恢复。一般6个月-2岁宝宝消化系统发育虽不完善，但轻度的饮食不当引起的消化不良，通过调整喂养方式等可能自行恢复。
二、重度消化不良难自愈的情况
若宝宝消化不良症状较重，如出现频繁呕吐、大量水样便、精神萎靡、持续发热等情况，则通常难以自愈。这是因为重度消化不良可能涉及更复杂的胃肠功能紊乱或存在其他潜在病因，如感染等，此时需及时就医进行专业诊治，仅依靠宝宝自身难以恢复正常消化状态。
三、影响自愈的相关因素
（一）年龄因素
年龄越小，宝宝消化系统越不成熟，自愈能力相对较弱。新生儿消化系统发育尚不完善，对饮食变化等的适应能力差，若出现消化不良，相比年龄稍大的婴儿更难自行恢复；而年龄稍大的婴幼儿，消化系统发育相对更趋完善，轻度消化不良有一定自愈可能，但也需密切观察。
（二）病情严重程度
病情轻微时，如仅为轻微腹胀、1-2次排便性状改变且不影响精神状态，可能通过调整喂养等方式自愈；若病情较重，出现频繁呕吐致无法进食、严重腹泻导致脱水迹象（如尿量明显减少、皮肤弹性差等），则难以依靠自身自愈，需医疗干预。
四、非药物干预促进可能自愈的方式
对于有自愈可能的轻度消化不良宝宝，可通过非药物方式调整：
（一）饮食调整
母乳喂养的宝宝，妈妈需注意自身饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以防通过乳汁影响宝宝；人工喂养的宝宝可适当稀释奶粉，减少单次喂养量，延长喂养间隔；添加辅食的宝宝暂时减少辅食种类和量，选择易消化的食物，如小米粥等。
（二）腹部护理
可适当为宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。
五、特殊人群注意事项
（一）新生儿
新生儿消化系统极为脆弱，出现消化不良时需格外谨慎观察。若新生儿消化不良表现为频繁吐奶、精神差、拒奶等情况，即使看似轻度，也应及时就医，因为新生儿自身调节能力弱，病情变化可能较快，不能等待其自行恢复而延误诊治。
（二）有基础疾病的宝宝
若宝宝存在先天性消化道畸形等基础疾病，其消化不良更难自愈，因为基础疾病会影响消化系统正常功能，此时需积极针对原发病进行评估，并处理消化不良问题，不能寄希望于宝宝自身自愈，应及时就医由专业医生制定综合治疗方案。