月经第一天量少可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。
一般来说，月经的出血量和持续时间会因人而异，但通常在20-60毫升之间。如果月经第一天的出血量较少，但在后续几天逐渐增加，并且整个经期的出血量仍然在正常范围内，那么这种情况可能是正常的。这可能是由于月经刚开始时，子宫内膜脱落较少，或者月经血排出不畅导致的。
然而，如果月经第一天的出血量非常少，甚至只有点滴血迹，或者整个经期的出血量都明显偏少，那么这可能是异常情况。可能的原因包括：
内分泌失调：例如雌激素水平低下、多囊卵巢综合征等，可能导致月经量少。
子宫内膜受损：多次刮宫、宫腔粘连等可能损伤子宫内膜，使月经量减少。
其他因素：全身性疾病如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经量。
如果对月经量少的情况感到担忧，或者这种情况持续存在并伴有其他不适症状，如痛经、月经周期不规律等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于维持正常的月经。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力、避免吸烟等。
总之，月经第一天量少是否正常需要综合考虑多种因素。如果存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和适当的建议。