泥鳅是一种营养丰富的水产品，但如果食用不当，可能会对健康造成一定的影响。以下是关于泥鳅吃了有什么坏处的具体分析：
1.寄生虫感染：泥鳅生活在河流、湖泊、池塘等水域中，可能携带寄生虫。如果食用未煮熟的泥鳅，寄生虫可能会进入人体，引起寄生虫感染。常见的寄生虫包括血吸虫、肝吸虫等，这些寄生虫会在人体内部寄生，引起各种不适症状，严重的甚至会导致器官损伤。
2.过敏反应：有些人可能对泥鳅过敏，食用后会出现过敏反应。过敏反应的症状包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、腹痛等，严重的过敏反应可能会危及生命。
3.消化不良：泥鳅肉质细嫩，但也含有较多的蛋白质和脂肪。如果食用过多的泥鳅，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4.重金属污染：泥鳅生活的水域可能受到重金属污染，如果食用了受到污染的泥鳅，可能会导致重金属中毒。重金属中毒会对人体的各个器官和系统造成损害，严重的甚至会导致死亡。
需要注意的是，以上是一些可能出现的情况，但并不是每个人都会遇到。为了避免食用泥鳅带来的坏处，建议采取以下措施：
1.选择正规渠道购买泥鳅：正规渠道购买的泥鳅经过严格的检验和检疫，质量更有保障。
2.彻底煮熟：食用泥鳅前，一定要彻底煮熟，以杀死寄生虫和细菌。
3.控制食用量：泥鳅虽然营养丰富，但也不宜食用过多，以免引起消化不良。
4.注意个人体质：如果本身对水产品过敏，或者有消化系统疾病、肝脏疾病等，应该避免食用泥鳅。
总之，泥鳅是一种营养丰富的水产品，但食用时需要注意选择正规渠道购买、彻底煮熟、控制食用量以及注意个人体质等问题，以避免对健康造成不利影响。如果在食用泥鳅后出现不适症状，应该及时就医。