长痘痘可以涂抹的药膏主要有以下几种：
1.抗生素类：如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，这类药膏可以抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
2.维A酸类：如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，这类药膏可以调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，同时还有抗炎作用。
3.过氧化苯甲酰：这类药膏可以杀灭痤疮丙酸杆菌，还可以减少皮脂分泌，并有轻度溶解粉刺的作用。
4.壬二酸：这类药膏可以减少皮肤油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，还有抗炎和美白的作用。
5.糖皮质激素：如泼尼松龙乳膏、地塞米松乳膏等，这类药膏可以抗炎、抗过敏，对于炎症性痘痘有一定的治疗作用。
需要注意的是，不同类型的痘痘需要使用不同的药膏，而且药膏的使用方法和频率也需要按照医生的建议进行。此外，在使用药膏的同时，还需要注意皮肤的清洁和保湿，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，接受专业的治疗。