一、夏季鼻子流血的常见原因及初步处理
(一)常见原因
夏季天气炎热,人体水分流失快,鼻腔黏膜容易干燥,毛细血管脆性增加,易破裂出血;另外,夏季昆虫较多,若被昆虫叮咬鼻部也可能导致出血;还有部分人有挖鼻等不良习惯,也会损伤鼻腔黏膜引起出血。
(二)初步处理方法
当鼻子流血时,首先要保持冷静,让患者坐下或半卧位,头部稍向前倾,避免血液流入咽部引起不适。然后用手指捏住两侧鼻翼,持续压迫5-10分钟,同时可以用冷水毛巾敷前额和后颈,促进血管收缩,减少出血。
二、长期反复夏季鼻子流血的进一步处理及就医指征
(一)进一步处理
如果通过上述初步处理后出血仍未停止,应及时就医。在就医途中,继续用手指压迫鼻翼。医生可能会进行鼻腔检查,查看出血部位,然后采取相应的止血措施,如使用鼻腔填塞物(对于出血较剧、出血部位不明确的情况)等。
(二)就医指征
如果鼻子流血频繁发作,每次出血时间较长,或者伴有其他症状,如头晕、乏力、面色苍白等,或者有鼻腔结构异常(如鼻中隔偏曲等)的既往病史,应及时就医。对于儿童患者,若反复夏季鼻子流血,更应引起重视,及时就诊排查原因。
三、不同人群夏季鼻子流血的特殊情况及注意事项
(一)儿童患者
儿童好奇心强,可能会有挖鼻等不良行为,且鼻腔黏膜相对娇嫩。夏季儿童活动量较大,出汗多,更易出现鼻腔干燥出血。家长要注意引导儿童养成良好的生活习惯,避免挖鼻。当儿童鼻子流血时,要更加轻柔地进行初步处理,如捏鼻翼时力度要适中。如果儿童反复出现夏季鼻子流血,要考虑是否有维生素缺乏等情况,维生素C、维生素K等缺乏可能影响血管脆性,可在医生指导下适当补充富含这些维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
(二)成人患者
成人在夏季由于高温环境,户外活动多,可能更容易接触到导致鼻腔损伤的因素。如果成人本身有基础疾病,如高血压等,夏季血压波动可能导致鼻腔血管破裂出血风险增加。高血压患者在夏季要注意监测血压,保持血压稳定,同时注意鼻腔保湿,可使用生理性海水鼻腔喷雾器等保持鼻腔湿润。
(三)老年人患者
老年人鼻腔黏膜萎缩,血管弹性差。夏季老年人可能因环境干燥、体温调节等因素影响鼻腔状态。老年人若有慢性疾病,如糖尿病等,高血糖状态会影响血管和神经病变,也可能增加鼻腔出血的风险。老年人鼻子流血时,初步处理要谨慎,避免过度用力捏鼻翼等,同时要积极控制基础疾病,在医生指导下进行鼻腔保湿等护理措施,若反复出血要及时就医排查是否有更严重的underlyingdisease(潜在疾病)影响。