跳绳和快走都是常见的有氧运动，都有助于消耗热量和减肥。但哪种方式更快，取决于多个因素，以下是一些需要考虑的点：
1.运动强度
跳绳是一项高强度的运动，每分钟可以消耗更多的卡路里。而快走的强度相对较低，但可以持续较长时间。因此，在相同的时间内，跳绳可能会消耗更多的热量。
2.运动时间
运动时间也是影响减肥效果的重要因素。要达到减肥的目的，需要累计一定的运动量。如果你可以坚持更长时间的跳绳，那么跳绳可能更有利于减肥。但如果快走更适合你的身体状况或时间限制，那么也可以选择快走。
3.个人身体状况
每个人的身体状况和运动能力不同。有些人可能更适合跳绳，而有些人可能更容易适应快走。如果你的身体有关节问题或其他健康问题，跳绳可能不是最佳选择，此时快走可能更安全。
4.饮食习惯
减肥不仅仅取决于运动，还与饮食习惯密切相关。如果你在跳绳或快走后摄入的热量超过了消耗的热量，那么减肥效果可能不理想。因此，要结合健康的饮食习惯，控制总体热量摄入。
5.个人兴趣
选择自己喜欢的运动方式更有助于坚持下去。如果你对跳绳更感兴趣，那么更容易坚持长期运动，从而获得更好的减肥效果。
综上所述，无法简单地确定跳绳与快走哪个减肥更快。两者都有其优点和适用人群。你可以根据自己的身体状况、兴趣爱好、时间和减肥目标来选择适合自己的运动方式。此外，无论选择哪种运动，都建议结合健康的饮食习惯和良好的生活方式，以提高减肥效果并保持身体健康。
如果你有特定的健康问题或需要更个性化的建议，可以咨询医生或专业的健身教练。他们可以根据你的具体情况提供更准确的指导。