一般情况下，不建议通过医疗或健康手段使月经提前到来，因为这可能会对身体造成一定的影响。但是，在某些特殊情况下，如需要进行重要的考试或体育比赛等，可以考虑采取以下方法：
1.孕激素类药物：通过口服孕激素类药物，如黄体酮胶囊，可以使子宫内膜提前进入分泌期，从而提前来月经。需要注意的是，使用孕激素类药物可能会引起乳房胀痛、头晕等不适症状，且必须在医生的指导下使用。
2.其他方法：如果有紧急情况需要提前来月经，也可以考虑通过注射黄体酮的方式来实现。需要注意的是，这种方法可能会对身体造成一定的影响，且必须在医生的指导下进行。
需要注意的是，这些方法都可能会对身体造成一定的影响，因此在使用之前，必须咨询医生的意见，并按照医生的建议进行使用。此外，还需要注意以下几点：
1.身体健康：在使用任何方法来调整月经周期之前，必须确保自己的身体健康。如果有任何慢性疾病或其他健康问题，应该先咨询医生的意见。
2.生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的正常生理功能。
3.心理调节：调整月经周期可能会对心理产生一定的影响，因此需要注意心理调节，保持良好的心态。
总之，不建议随意通过医疗或健康手段使月经提前到来。如果有特殊情况需要调整月经周期，应该在医生的指导下进行，并注意身体健康和生活方式的调整。