缓解头痛的水果

缓解头痛的水果有很多，比如红柚、青枣、石榴、杨梅、桃子、桑葚、奇异果、枇杷、蓝莓、苹果、草莓、山竹、圣女果、火龙果、猕猴桃等。

除此之外，建议患者平时多吃清淡易消化的食物，比如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等。平时可以熬一些粥喝，比如龙眼红枣粥、莲子红枣粥等。

平时也可以进行适当的按摩和热敷来缓解头痛的症状。