睡觉身体突然抖一下的原因

睡觉时身体突然抖一下原因有以下几种:第一，无意识的肌抽跃症;第二，过于劳累，睡眠质量不好;第三，缺钙导致肌肉，神经兴奋亢进;第四，肝肾亏虚，气血不足;治疗方法:第一，适当喝水，少喝咖啡;第二，规律作息白天注意加强体育锻炼，晚上没睡好早上也要按时起床;第三，去检查下脑电图;第四，用葡萄糖酸钙补充，多晒太阳。