怀孕7个月肚子发硬发紧绷，可能是以下原因引起：
1.生理性宫缩：怀孕7个月时，子宫敏感度增加，可能会出现不规则的宫缩，即肚子发硬发紧绷，这是正常的生理现象，通常不会引起早产。孕妇可以通过改变体位、放松心情、深呼吸等方式缓解。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累、长时间行走或站立，可能会引起肚子发硬发紧绷。此时，孕妇应注意休息，避免过度劳累。
3.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，会牵拉腹部的皮肤和肌肉，导致肚子发硬发紧绷。这是正常的生理现象，孕妇无需过于担心。
4.其他：孕妇如果患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，也可能会出现肚子发硬发紧绷的症状。此外，前置胎盘、胎盘早剥等异常情况也可能导致肚子发硬发紧绷，同时可能伴有阴道流血、腹痛等症状。
如果肚子发硬发紧绷的症状频繁出现，或伴有阴道流血、腹痛等症状，孕妇应及时就医，进行相关检查，以排除病理性因素。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行产前检查。