中医治疗乳腺纤维瘤的方法主要是口服中药和外敷膏药。口服中药可以调理身体内部的气血、脏腑等功能，从而达到治疗乳腺纤维瘤的目的。外敷膏药则是通过皮肤吸收药物，直接作用于乳房局部，以软坚散结、消肿止痛为主要功效。两者相互配合，可以提高治疗效果。
此外，中医还强调在治疗过程中要注意调节情志，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。同时，还可以采用一些食疗方法，如多吃一些软坚散结的食物，如海带、海藻、紫菜等，以辅助治疗。
需要注意的是，中医治疗乳腺纤维瘤需要长期坚持，且治疗效果因人而异。在治疗过程中，患者应密切观察乳房肿块的变化，定期进行复查。如果肿块有明显增大或其他异常情况，应及时就医，以便调整治疗方案。
对于一些年轻、未婚或未育的患者，中医治疗可能是一种较好的选择。因为中医治疗注重整体调理，副作用较小，不会影响患者的生育和哺乳功能。但对于一些病情较为严重或已经恶变的患者，可能需要结合手术、化疗等其他治疗方法进行综合治疗。
总之，中医治疗乳腺纤维瘤具有一定的优势，但具体治疗方法应根据患者的个体情况而定。在选择中医治疗时，应选择正规的中医医疗机构，并在医生的指导下进行治疗。